こんなお悩みはありませんか？
- 目覚めた時に腰が痛くて直ぐに起き上がれない。
- 台所仕事をしていて、立ちっぱなしがツラい。
- 立ったり座ったりの繰り返し動作がし辛い。
- くしゃみや咳をした時に腰に響いて痛い。
- 椅子に座っていると痛みが出て直ぐに立ち上がってしまう。
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
腰痛の原因
腰痛を引き起こす原因はいかのようなものがあります。
長時間のパソコンを使ったデスクワーク
デスクワークなどで長時間同じ姿勢で座り続けることにより、腰に負担がかかり腰痛を引き起こす原因となります。
悪い姿勢で立ち続ける
立ち仕事などで、長時間立って過ごす場合に姿勢が悪い状態で立ち続けることにより、腰に負担がかかってしまい腰痛を引き起こす。
腰を支える筋力が弱っている
運動不足で筋力が衰えてしまい、腰を支える筋力が弱っている。
重たい物を持ったとき
重い荷物を持ち上げる動作など、急に腰に負荷をかけた際に腰痛を引き起こす場合があります。
筋肉が硬直する
冬など、寒い季節には筋肉か硬直しやすくなります。硬い状態で大きい動きをした際に
特に腰に負荷がかかりやすく、腰痛を引き起こす原因になります。
ご安心下さい！当院が腰痛からあなたを救います！
当院では、下記のポイントを注力し施術を行うことにより腰痛の改善に努めます。
- 腰周りの筋肉の緊張を取り除いて緩めていきます。
- 骨盤矯正を行うことで骨盤の歪みが改善され、姿勢が良くなり痛
みが軽減します。 - 腰痛は、足の不調から来ることも考えられるので、股関節の調整
をします。 - 簡単なセルフケアをお伝えして、再発しにくいお体作りをサポー
トします。
まずは、お気軽にご相談ください。
一人で悩まず、悪化する前に辛いと感じた際には、当院に一度ご相談下さい。
